درس خواندن به روش پومودورو ( اوج یادگیری )

درس خواندن به روش پومودورو ( اوج یادگیری )

درس خواندن به روش پومودورو

درس خواندن به روش پومودورو (کنکور آسان است)

 

روش های مختلفی برای درس خواندن وجوددارد ، هر کدام از این روش ها مزایای خود را دارند ، ما در این مقاله می خواهیم شما را با روش پومودورو اشنا کنیم، این روش می تواند برای مدیریت زمان شما و مطالعه ی شما مفید باشد ،

این تکنیک در اوایل 1990 توسط فرانچسکو چریلو ابداع شد

آموزش تکنیک پومودورو در کنکور

خوب ما در این قسمت می خواهیم تکنیک پومودورو را به شما آموزش دهیم ، خوب در ابتدا باید کاری را که می خواهید انجام دهید مشخص کنید ، برا ی مثال ما در این جا تماشای دی وی دی استوکیومتری شیمی را انتخاب می کنیم .

حالا باید تماش این دی وی دی آموزشی را به چهار قسمت بیست و پنج دقیقه ای تقسیم کنیم و بین هر بیست و پنج دقیقه پنج دقیقه استراحت کنیم ، یعنی بیست و پنج دقیقه دی وی دی شیمی را تماشا کنیم و سپس پنج دقیقه به استراحت بپردازیم . بعد از این که چهار بار این کار را کردیم باید یک پاداش خوب برای خودمان  در نظر می گیریم ، دادن این پاداش خوب نباید بیشتر از سی دقیقه باشد . این پاداش هر چیزی می تواند باشد ، البته سعی کنید پاداشی را به خود بدهید که بیشترین لذت را از ان می برید . بعد از این که پاداش را دریافت کردید دوباره مرحله ی بیست و پنج دقیقه را آغاز کنید

در هنگام اجرای پومودورو به نکته های زیر توجه کنید

به اجرای تایم های بیست و پنج دقیقه ای خودتان متعهد باشید و به خودتان قول بدهید که در این بیست و پنج دقیقه کاری غیر از تماشای دی وی دی آموزشی انجام ندهید

هنگامی که در حال تماشای دی وی دی آموزشی کنکور آسان است  در تایم بیست و پنج دقیقه ای خود هستید تمام ابزار آلات و موارد ی مانند گوشی همراه و تبلت که می توانند حواس شما را پرت کنند را از خود دور کنید ،

درس خواندن به روش پومودورو
درس خواندن به روش پومودورو

پومودورو به روش کنکور آسان است

تکنیک پومودورو کارها را به تایم های بیست و پنج دقیقه ای تقسیم می کند ولی توجه داشته باشید که این بیست و پنج دقیقه وحی منزل نیست . مشاوران کنکور اسان است پیشنهاد می کنند اگر شما توانتان خیلی بیشتر از بیست و  پنج دقیقه است است مثلا می توانید یک ساعت بدون خستگی دی وی دی تماشا  کنید ، بیست و پنج دقیقه را تبدیل کنید به یک ساعت کنید  !در این صورت شما چهار تایم یک ساعته خواهید داشت که در میان هر تایم ده دقیقه استراحت می کنید و بعد از تمام شدن چهار تایم یک ساعته  یک پاداش یک ساعته دریافت می کنید ، توجه کردید که با دوبرابر شدن تایم ها ی تماشای تدریس شیمی کنکور آسان است زمان های استراحت هم دوبرابر شد ، در کل همه چیز بستگی به شما دارد و این شما هستید که باید با این تکنیک ارتباط برقرار کنید پس هر طور که راحت هستید آن را اجرا کنید

ابزارهای رایگان تکنیک پومودورو

 

سایت marinaratimer.com

سایت سایت marinaratimer.com یکی از سایت های مفیدی می باشد که می تواند شما را در اجرای تکنیک پومودورو کمک کند وقتی وارد سایت شدید  در بالای سایت بر روی دکمه ی قرمز رنگی که عبارت POMODORO بر روی آن نوشته شده است کلیک کنید تا تایمر پومادورو برای شما فعال شود

تایمر Tomighty

Tomighty یک نرم افزار رایگان هست که برای بسترویندوز و مک طراحی شده است و شما می توانید از ان برای تکینک پومودورو استفاده کنید

 

شاید مطالب زیر هم برای شما مفید باشد

روش صحیح مطالعه ریاضی

حواس پرتی و رویا بافی حین مطالعه ( اوج یادگیری)

نکته‌های مهم برای مطالعه‌ی مفید کنکوری

جهت دریافت

مشاوره رایگان

با شماره های

۵۰۹۰ ۱۹۷۰۹۱۲

۳۰ ۴۰ ۲۵ ۴۴۰۲۱

۱۳ ۱۳ ۴۳ ۴۴۰۲۱

تماس بگیرید یا عبارت {مشاور } را به شماره ۰۹۱۲۱۹۷۵۰۹۰ پیامک کنید

حتما در فضای مجازی ما را دنبال کنید و از خدمات رایگان ما مانند جزوات رایگان رتبه های برتر ، نمونه سوالات امتحانی ، مشاوره و برنامه ریزی ، تدریس ها ، اخبارکنکور و … بصورت کاملا رایگان بهره مند شوید . جهت عضویت در کانال و پیج کنکور آسان است ، کلمه { کانال،پیج } را به شماره  ۰۹۱۲۱۹۷۵۰۹۰ پیامک کنید

فهرست مطالب

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

تـــمـاس