آخرین اخبار : 

چگونه همیشه پر انرژی باشیم؟

چگونه همیشه پر انرژی باشیم؟

  1. بیدار شدن سر ساعت معین هر روز
  2. تغذیه ی مناسب و در برگیرنده ی همه ی گروه های غذایی به مقدار کافی
  3. مصرف نشویدنی های کافئین دار
  4. مصرف وعده های غذایی در ساعت معین هر روز
  5. ورزش و نرمش
  6. خواب نیم ساعت تا چهل و پنج دقیقه بعدازظهر
  7. ورزش و موسیقی
  8. خواب شبانه ی کافی و با کیفیت

نکته ی بسیار مهمی که وجود دارد داشتن برنامه ی روزانه ی مشخص است که باعث می شود ذهن شما آماده ی انجام کارهای مشخصی باشد و برای آن کارها انرژی داشته باشد.

با موسسه کنکور آسان است به اوج یادگیری خواهید رسید و مهندس امیر مسعودی و استاد حسین احمدی و مهندس حسین بنائی مثل همیشه پشتیبان شما خواهند بود

 

مهندس حسین بنائی

لطفا جهت دریافت مشاوره و برنامه ریزی رایگان و

تهیه دی وی دی های آموزش با شماره های

۹۰ ۵۰ ۱۹۷ – ۰۹۱۲      موبایل

۱۳ ۱۳ ۴۳ ۴۴ – ۰۲۱         دفتر

۳۰ ۴۰ ۲۵ ۴۴ – ۰۲۱         دفتر

تماس بگیرید

یا کلمه { مشاوره } را به شماره

۹۰ ۵۰ ۱۹۷ – ۰۹۱۲

پیامک کنید

———

جهت عضویت در کانال تلگرام مهندس امیر مسعودی و کنکور آسان است و استفاده از جزوه ها و تدریسهای رایگان کلمه { کانال تلگرام } را به شماره

۹۰ ۵۰ ۱۹۷ – ۰۹۱۲

پیامک کنید

  1. […] میشود که مقاله مربوط به { چگونه همیشه پر انرژی باشیم } را حتما مطالعه […]

  2. […] میشود که مقاله مربوط به { چگونه همیشه پر انرژی باشیم } را حتما مطالعه […]

  3. […] میشود که مقاله مربوط به { چگونه همیشه پر انرژی باشیم } را حتما مطالعه […]

  4. […] میشود که مقاله مربوط به { چگونه همیشه پر انرژی باشیم } را حتما مطالعه […]

  5. […] میشود که مقاله مربوط به { چگونه همیشه پر انرژی باشیم } را حتما مطالعه […]

  6. […] میشود که مقاله مربوط به { چگونه همیشه پر انرژی باشیم } را حتما مطالعه […]

  7. […] میشود که مقاله مربوط به { چگونه همیشه پر انرژی باشیم } را حتما مطالعه […]

  8. […] میشود که مقاله مربوط به { چگونه همیشه پر انرژی باشیم } را حتما مطالعه […]

  9. […] میشود که مقاله مربوط به { چگونه همیشه پر انرژی باشیم } را حتما مطالعه […]

  10. […] میشود که مقاله مربوط به { چگونه همیشه پر انرژی باشیم } را حتما مطالعه […]

  11. […] میشود که مقاله مربوط به { چگونه همیشه پر انرژی باشیم } را حتما مطالعه […]

  12. […] میشود که مقاله مربوط به { چگونه همیشه پر انرژی باشیم } را حتما مطالعه […]

  13. […] میشود که مقاله مربوط به { چگونه همیشه پر انرژی باشیم } را حتما مطالعه […]

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

تـــمـاس